Olah Raga

#Bimbingan Orang Tua

Di sini...

Olah raga termasuk aktifitas yang mahal. Bukan dalam artian biaya karena alat fitnes ala kadarnya tersedia di mess. Terasa mahal itu karena keterbatasan waktu yang diembat habis oleh kata malas.

Ada teman yang bilang, tak perlu lagi olah raga karena kerjaan di lapangan jauh lebih melelahkan ketimbang jogging. Ada benarnya namun tak bisa dibenarkan karena yang namanya olah raga butuh keteraturan waktu, gerak dan suasana yang mendukung misalnya udara yang bersih.

Jalan kaki keliling tambang mana bisa nemu udara bersih. Yang ada hanya debu batubara yang kandungan belerangnya tinggi. Secara kimiawi, sulfur ketemu air akan jadi asam sulfat. Berarti banyak nyedot debu batubara itu sama saja dengan mengisi paru-paru pake air aki.

Yang rutin aku lakukan hanyalah push up dan sit up barang 20 atau 30 kali tiap bangun tidur. Itu pun bukan diniatkan olahraga sebagaimana mestinya. Tapi buat ngilangin pegel pinggang efek tidur ga pernah bener posisinya doang.

Aku bisa olah raga rada bener kalo ada kerjaan masuk hutan di luar area tambang. Cari saja sungai yang airnya bersih untuk puas-puasin renang. Berenang barang satu jam efeknya lumayan dahsyat. Habis itu perut langsung lapar dan mata mengantuk. Makan terasa enak tanpa begadang termasuk tanda-tanda orang sehat kan..?

Susahnya...

Acara renang macam itu tak bisa direncanakan. Jadinya tak pernah bawa celana renang, handuk, sabun dan semacamnya. Nyebur ke sungai modalnya cuma kancut doang sambil baca mantra agar tidak ada anjing hutan keluyuran nyari santapan tulang.

Masalah lain...

Sungai di hutan kadang penuh ranting pohon roboh. Renang di musim kemarau gini musti hati-hati saat menyelam agar badan tidak nyangkut dahan kayu di dasar sungai.

Tapi yang namanya hobi kan susah

Renang tanpa salto dari pohon berasa boker ga pake cebok

Untungnya pekerja tambang kemana-mana tak pernah lepas dari yang namanya APD alias alat pengaman diri. Jadi biar memenuhi ketentuan Safety Departement, aku loncatnya pake helm...

Ada lagi masalah...

Karena tanpa persiapan, waktu pulang aku harus berpolosria tanpa kancut. Maksa pake celana basah sampe mess, takutnya bikin burung berubah jadi melinjo gosong. Makanya rada repot kalo tiba-tiba ada emergency call yang mengharuskan aku ke tambang saat itu juga.

Tak usah dibayangin ga enaknya pake celana jeans tanpa kancut. Buat jalan saja sudah ga nyaman, eh musti ketemu operator alat berat yang sexy bohay

Yang tadinya geli-geli doang

Bisa mendadak gelisah...

Begitulah kisahnya...

Aku bilang

Olah raga itu mudah tapi maksain dirinya yang susah. Makanya aku ga pusing dibilang olah raganya tidak wajar. Yang penting hepi...

Orang bilang

Kesehatan itu penting buat diri sendiri, namun bisa merugikan bagi orang lain - Tukang Obat