Stop Merokok..?

Beberapa teman mengeluh tentang sulitnya menghentikan kebiasaan merokok. Mereka juga bertanya, kenapa aku kadang bisa berhenti merokok sampai beberapa hari. Padahal aku perokok berat kelas kretek tanpa filter, sedangkan mereka cuma rokok mild atau putih yang ringan.

Buatku masalah rokok hanya soal kebiasaan dan bukan masalah ketergantungan secara biologis. Di rumah atau saat bersama keluarga aku boleh dikatakan tak pernah merokok. Termasuk ketika berada di kendaraan atau fasilitas umum. Bahkan bawa rokok pun aku jarang banget.



Tapi ketika berada di kantor dan mulai menghadapi angka-angka di layar monitor, bisa habis nyambung habis nyambung. Persis kereta pokoknya yang kalo ga ngebul ga jalan.

Ini yang aku sebut soal kebiasaan. Ketergantunganku bukan pada zat yang terkandung dalam tembakau, atau istilahnya kecanduan. Tapi sekedar merasa aneh kalo kepala sudah mulai pusing dengan pekerjaan, trus tidak ada hiburan memainkan asap.

Berbagai cara sudah dicoba, termasuk dengan permen mengandung nikotin yang katanya ampuh untuk menghilangkan kebiasaan itu. Nyatanya sambil ngunyah permen mulut kembali ngebul. Bila memang karena tubuh membutuhkan nikotin, seharusnya dengan cara itu tubuh tidak lagi meminta asupan dari rokok.

Nyatanya tanpa permen dan sebagainya, bila di rumah aku tak pernah merasakan itu sebagai suatu kebutuhan. Seperti saat liburan, aku stop sama sekali. Atau ketika bulan puasa kemarin, sebulan lebih aku tak menyentuh rokok. Setelah kembali ke kantor dan ketemu angka-angka, kumat lagi deh...

Bukan aku tak tahu urusan kesehatan yang bisa terganggu, tapi aku sendiri juga tak mengerti kenapa penyebab aku merokok bisa berbeda dengan yang lain. Jadi mungkin aku perlu memikirkan suatu saat nanti, aku cukup bekerja di rumah saja bersama keluarga agar aku bisa berhenti sama sekali.

Atau karena hidup memang harus berbagi..? Minimal aku bisa menyumbang negara melalui pembayaran cukai rokok yang lumayan tinggi. Aku juga harus peduli dengan petani tembakau dan buruh pabrik rokok yang bisa nganggur bila aku berhenti. Dokter juga bisa kekurangan pasien kalo jumlah perokok berkurang.

Ada pendapat yang lain..?